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      蘇州馬術運動俱樂部_馬術夏令營
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      為什么說馬術運動最適合少年兒童?

      作者:  來源:英倫騎士  日期:2016-7-7 13:37:34


      馬術是一項很美的運動項目,積極、健康、充滿陽光,其中也隱含著人生哲理,深入淺出,魅力無窮。馬兒是孩子的理想伙伴,也是最好的老師,通過馬術學習會讓孩子身心受益,積累自信,漸漸培養起責任心和紀律性。今天小編就和大家聊一下,為什么說馬術運動最適合少年兒童。

      兒童學習馬術的五大益處:

      1、愉悅身心

      現在的孩子年紀輕輕就背負著很大的壓力,逐漸失去孩子應有的童真和快樂,馬術運動是幫助孩子減壓最有效的方法。孩子在坐到馬背上的瞬間,那種喜悅與興奮就會表現出來,體驗到騎馬帶來的新奇與舒暢的同時,孩子天真、活潑、開朗的性格也慢慢展示出來,所以說馬術是一項能讓孩子身心愉悅、釋放壓力的最佳運動。

      2、點燃孩子的夢想

      鼓勵孩子去追逐夢想,孩子會產生強勁的動力,即使面對困難也會主動想辦法解決,夢想能給孩子的學習生活創造驚喜,產生愉快的情緒。孩子們在學習馬術的過程中逐漸建立自信心,在完成一個又一個小目標的同時,又在不斷的給自己制定新的目標,夢想也由此而生,信心也由此而長。

       3、培養孩子的自信心

      在馬術學習中,孩子會遇到各種預先想象不到的困難,例如:初次接觸馬匹時,對馬匹的恐懼感;孩子年齡小會影響他的控馬能力等等。但是在一段時間的訓練之后,這些問題都會被孩子克服,在不斷堅持的馬術訓練中,孩子們一步步提高馬術技巧,也逐漸增強對自己的信任。

       4、塑造優美挺拔的身姿

      馬匹在運動過程中,由于發力運動,馬的脊背一上一下形成一種波浪,俗稱馬浪,孩子要想穩定的坐在馬背上,會不自覺的被動配合馬匹協調運動,這就會讓孩子的雙肩自然打開,腰背挺直,腰腹部用力前推下壓馬浪。通過長時間的學習馬術,自然而然就改變孩子彎腰駝背的不良習慣,塑造出優美挺拔的身姿。

       5、鍛煉身體協調性和平衡感

      騎馬屬于全身運動,通過手、眼、心及全身協調運動與馬匹配合,才能駕馭好馬匹,這樣長時間的不斷堅持練習,會對孩子小腦發育起到一個良好的效果,使身體整體的協調性和平衡感得到很大的鍛煉。

      如果你看到孩子和馬在一起時,眼睛里綻放出的光芒,你會毫不猶豫做出選擇,因為孩子明亮的眼睛是回饋給我們最好的禮物。

       

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